50 posts / 0 new
Najnovšie pridané
Obrázok používateľa Tirza
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 2 mesiace
Zaregistrovaný/á: 29 júl 2008 - 08:02
Aké bojové umenie? Poraďte!

Ahoj, poradíte mi kurz bojového umenia (vhodnejší skôr pre ženy)? – som v tomto absolútny začiatočník (tzn. ešte som s tým vôbec nezačala). Hlavným cieľom je ubrániť sa v prípade prípadného fyzického útoku. Budem rada, ak si pritom spevním telo, trocha schudnem a získam dobrú kondičku. Počítam s tým, že to bude niečo stáť – voľný čas, energia, prekonanie sa, chuť, vybavenie, financie... Pýtam sa teda žien aj mužov, či majú s týmto skúsenosti a či im to pomohlo (v tom ubránení sa), aký majú z toho pocit, ako po kurze vyzerajú (ženy, máte svaly? kde?), ako dlho ste tam chodili – jednoducho čokoľvek, čo sa sem hodí, napíšte :)

Obrázok používateľa Pyrate
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 9 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 1 aug 2007 - 23:03
prispejem len symbolicky,

prispejem len symbolicky, prakticku skusenost nemam, zaergistroval som to kvoli miestu konania...  - http://fenri.net/vw/

najvacsi buzz-word v dnesnej dobe ad sebaobrana je "krav maga", snad sa najde niekto so skusenostami a povie viac regular_smile.gif

Obrázok používateľa arya
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 5 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 10 Mar 2009 - 15:37
Pri zápasach štýlom "krav

Pri zápasach štýlom "krav maga" sa bojuje až do k.o. súpera...

Obrázok používateľa speedmaster
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 6 rokov 8 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 10 jan 2010 - 14:10
Prečítaj si nejaký portál,

Prečítaj si nejaký portál, ktorý sa tomu venuje, napr:

http://bojovaumeni.cz/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=41

"Hlavným cieľom je ubrániť sa v prípade prípadného fyzického útoku."
Máš veľmi vysoké ciele. Zameraj sa radšej na prevenciu! :)

Obrázok používateľa damjan
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 dni 17 hodín
Zaregistrovaný/á: 14 feb 2007 - 01:11
kokoos

zalozila si vlakno ktore ma potencial prekonat poctom prispevkov aj tie klasicke typu "Prosim poradte, Canon alebo Nikon?", "windows vs linux" alebo "ms word vs kamenne tabulky" :) ved len pockaj az sa ozvu odbornici :) zatial si ale uvedom v akej skupine si tuto temu zalozila a ze tym padom sa od teba ocakava znalost jedineho: Chun Kuk Do

Obrázok používateľa juki
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 7 mesiacov 1 týždeň
Zaregistrovaný/á: 30 jan 2008 - 10:41
"Hlavným cieľom je ubrániť sa

"Hlavným cieľom je ubrániť sa v prípade prípadného fyzického útoku."

to znamena ze nechces robit bojove umenie. Nechces efekty ani "in" a "cool" pohyby a tance na zlepsenie kondicie ale krutu sebaobranu, prip. vojensky/policajny vycvik. Upozornujem, ze takyto vycvik ma na pachatela destruktivne ucinky. Teda az na policiu, ktora ma ciel pachatela sputat a nie zabit.

Ovela lepsim sposobom na ubranenie sa je beh a kondicka s nim spojena.

Nenechaj sa pomylit reklamami ako ta bojove umenie ochrani. Mozno pokial by si robila nieco drastickejsie na sportovej urovni, co trva tak par rokov a hlavne to zerie ovela viac casu a chuti. 2x do tyzdna nejake hopsanie nie je bojovy sport.

Obrázok používateľa Pyrate
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 9 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 1 aug 2007 - 23:03
+- suhlas, myslim ze len

+- suhlas, myslim ze len pouzila zle pomenovanie, a namiesto bojoveho sportu myslela sebaobranu.

s tou uz sa da pracovat a ziskat uzitocne schopnosti, samozrejme raz za tyzden to nie je ziadna slava, a na spevnenie tela a kondicku sa skor hodi posilovna  2-3x do tyzdna. samozrejme tym nemyslim sproste nabusovanie svalov ale premysleny pristup s jasne stanovenymi cielmi a tomu odpovedajucim pristupom 

Obrázok používateľa woodcat
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 2 mesiace
Zaregistrovaný/á: 13 nov 2008 - 09:30
Ty voe, tak takuto hovadinu

Ty voe, tak takuto hovadinu som uz dobre dlho necitala. Naco pises o niecom, o com nemas ani paru? Tolko dezinformaci v dvoch odstavcoch, az to boli. Tymto cloveka, ktory ziada o radu zbytocne maties. Je dost bojovych umeni, ktore ti staci robit aj dva dni v tyzdni a ziskas pritom nielen prax v technike, ale si vylepsis aj kondicku. 
Existuju bojove umenia, kde utocnikovi ani neublizis (a seba tak nevystavujes hrozbe trestneho cinu), len ho paralizujes a seba uchranis. su to zvacsa umenia so starocnou tradiciou a asi keby to bola blbost a robili by sa len pre srandu kralikov a sportovy pozitok niekoho na sutazi zmlatit, tak by asi davno zanikli!

Obrázok používateľa juki
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 7 mesiacov 1 týždeň
Zaregistrovaný/á: 30 jan 2008 - 10:41
Ocom tocis? Zle si sa

Ocom tocis? Zle si sa vyspala? Za prve: citaj co som napisal, Za druhe: reaguj na to co som napisal. Bojove umenie ti da kondicku ale velmi tazko sa dostanes na urovej aby si dokazala celit skutocnemu utocnikovi. Menuj jedno jedine bojove umenie, ktore budes robit napr. rok 2 dni v tyzdni a pomocou ktoreho sa ubranis pred utocnikom v realnej situacii. To je neskutocne naivne. "sportovy pozitok niekoho na sutazi zmlatit" - boze, ty si asi nikdy nevidela ziadnu sutaz. Skus niekomu na sutazi (napr. karate) prasknut a diskvalifikuju ta. (box, thajsky box a kickbox sem nerataj) Bojove umenia su o boji a su pre boj samotny. Sebaobrana na odstavenie supera v co mozno najkratsom case a ziskanie dostatku casu na unik. Moralne pravidla, co sa v boji sme a nesmie pouzit (to maju skoro vsetky bojove umenia) nahravaju utocnikovi. Radsej nos vo vrecku peprak, mas vacsiu sancu ze ta utocnik neprizabije, ked ho nastves nejakym tym mavanim ruk a noh.

Obrázok používateľa woodcat
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 2 mesiace
Zaregistrovaný/á: 13 nov 2008 - 09:30
Tocim o tom, s cim som sa v

Tocim o tom, s cim som sa v zivote aj stretla! 2x som bola napadnuta a len vdaka tomu, ze som ako dieta chodila na judo, tak som pachatela zlozila k zemi a usla (bez mavania ruk a noh). Z toho druhy krat ma napadol cigan s cigankou a chceli ma okradnut. Vdaka jiu jitsu (na ktore som nechodila a nevenovala sa mu, ale otec ma naucil par technik, kedze cez 40 rokov ucil obidve tieto bojove umenia, bol reprezentacnym trenerom slovenskych judistov a vytrenoval par policajnych oddielov v roznych mestach na slovensku - takze viem dobre, o com hovorim) mi neukradli nic a este ich chytila nasledne policia. 

Ale zato ten peprak vo vrecku je dobra vec!

Obrázok používateľa duro
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 6 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 2 okt 2007 - 17:00
Podľa mňa každé bojové umenie

Podľa mňa každé bojové umenie zvýši tvoju schopnosť obrániť sa, je len otázka aké je to účinné. Tak ako píšeš, niekedy je to len poskakovanie a v niektorých prípadoch, keď sa tomu venuješ intenzívne a so zápalom, je to úspešná premena človeka na vraždiaci stroj.

Myslím že ty opisuješ situáciu keď ťa napadne niekto kto sa fakt vie biť. No nie vždy to tak býva. Veľa útokov je od ľudí ktorí nič netrénovali a len chcú niekomu dať po hube. Pokiaľ ti niekto chce naozaj ublížiť (nechceš mu dať peňaženku alebo iné dôvody) a vie ako na to alebo má nôž a pod., je ťažké sa nejak rozumne ubrániť, s tým súhlasím. Takému konfliktu je fakt lepšie sa vyhnúť, ale hrozí to len málokedy.

Chcem povedať že dosť často ťa niekto len nejak chytí (hlavne na ženy sa útočí skôr takto), nie je to obvykle moc nebezpečné, ale je príjemné vedieť ako sa z toho úchopu dostať a nemať pocit úplnej bezmocnosti. A toto nie je tak ťažké sa naučiť.

Obrázok používateľa mirorim
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 4 mesiace 2 týždne
Zaregistrovaný/á: 24 sep 2007 - 16:37
hmm

Tibor neposlucha? :D

Obrázok používateľa Kamila
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 9 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 7 feb 2008 - 16:44
žeby

kraw maga? Zamerané hlavne na sebaobranu v roznych situáciách (nejedná sa o bojový šport. Vygoogli, naštuduj, zváž..

Obrázok používateľa woodcat
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 2 mesiace
Zaregistrovaný/á: 13 nov 2008 - 09:30
jiu jitsu

ahoj, ja by som ti ako kurz sebaobrany doporucila urcite jiu jitsu. je to vyborne ako pre zeny, tak pre muzov a najma na to nie je nikdy neskoro s tym zacat (napr. oproti judu, kde treba zacinat od detstva).

nastuduj si nieco o tom, je tam ozaj vela uzitocnych a jednoduchych technik ako neutralizovat utocnika.

Obrázok používateľa mirorim
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 4 mesiace 2 týždne
Zaregistrovaný/á: 24 sep 2007 - 16:37
a samozrejme netreba podcenit utok ovocim
Obrázok používateľa bassline
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 5 mesiacov 1 týždeň
Zaregistrovaný/á: 12 sep 2008 - 11:42
S dotazu je zrejme, ze sa

S dotazu je zrejme, ze sa Tirza chce naucit nejaku sebaobranu. Ze jej tu radite prevenciu je sice pekne, ale to este nezaruci, ze sa clovek nikdy nemoze dostat do situacie ked jedinou pomocou je len nejaky fyzicky protiutok. Bojove umenia a podobne veci su podla mna v praxi pre bezneho cloveka nepouzitelne. Co sa ale moze hodit, je naucit sa dostat zo situacie realnymi prostriedkami, ktore su efektivne a prirodzene. Napr. naucit sa vymanit z roznych uchopov a chvatov, pouzit bezne veci ako prostriedok na paralyzovanie utocnika, atd.

Ja by som volil nieco take:

 

http://kravmagapraha.cz/?page_id=26

 

Základní témata a principy:

  •  
  • Prevence, vyhnutí se střetu, útěk
  •  
  • Obrany proti všem neozbrojeným útokům: údery, kopy, ale také uvolnění se ze všech možných druhů úchopů a držení.
  •  
  • Útoky a protiútoky ze všech možných úhlů, vzdáleností, postojů (ve stoje, na zemi, ve vodě atp.) a ve všech rytmech. Zároveň se k útokům a obraně používají předměty denní potřeby (batoh, kufr, klíče, platební karta aj.)
  •  
  • Pády do všech směrů
  •  
  • Všechna výše uvedená témata jsou procvičována v rozličných prostředích – předchází jim nácvik v tělocvičně, ale cvičíme v otevčřených prostorách, v parku, v dopravních prostředcích, v uzavřených prostorách, na schodištích apod.
  •  
  • Krav Maga připravuje studenty na všechny možné scénáře, ve všech prostředích a za všech podmínek. Ve svých technikách navíc využívá přirozených reflexů a pohybů těla, vše je tedy velmi efektivně zvládnutelné, bez ohledu na věk, váhu, výšku, fyzickou kondici a pohlaví.
Obrázok používateľa athenka
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 8 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 7 júl 2010 - 22:23
skusenost

Ja som chodila na krav maga seminar, a prislo mi to vcelku dobre, ako na kondicku, tak aj na zvyknutie si na fyzicky kontakt s utocnikom. (pravda tie modriny bol nechceny bonus). Holka co cvicila krav magu tu v prahe si to tiez pochvalovala. Jedina vyhoda/nevyhoda je ze fakt treba makat 2x do tyzdna a to poctivo. 

Obrázok používateľa halcon
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 9 mesiacov 1 týždeň
Zaregistrovaný/á: 15 Mar 2009 - 12:46
ahoj... :) ked islo do

ahoj... :) ked islo do tvrdeho, tak mi asi najviac pomohlo to, ze som robila na zakladke sprint  :D  

nedavno som ale so zatajenym dychom na youtube odsledovala vsetky casti serialu human weapon... je to o dvoch amikoch cestujucich svetom. V roznych statoch (su to staty, kde to, ktore bojove umenie vzniklo) ich ucia miestni majstri rozne bojove umenia a na konci jeden z amikov bojuje s nejakym miestnym sampionom. neviem aky bol povodny rezisersky zamer, ale vzdy prehra :D 

ked uz nic, pomoze ti to aspon sa trocha zorientovat a pochopit zakladne principy bojovych sportov, je ich tam od kickboxu, thajskeho boxu, krav magy, taekwonda, ruskej samby, kung fu, karate...  dost .. 

Obrázok používateľa xmajklz
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 3 mesiace
Zaregistrovaný/á: 12 aug 2009 - 18:38
ruska samba :)

ono sa to vola SAMBO (= SAMozaščita Bez Oružija)

Samba je brazilska a na odzbrojovanie chlapov sa sice pouzit da, ale v uplne inom zmysle ;)

J
Obrázok používateľa J
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 mesiace 2 týždne
Zaregistrovaný/á: 31 okt 2007 - 21:34
hm

Tiu, idem s tebou do toho

Obrázok používateľa pierre
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 3 mesiace 1 týždeň
Zaregistrovaný/á: 1 okt 2008 - 00:32
Najlepsie bojove umenie je turistika :)))

Hovori sa ze lepsia je prevencia ako liecba. :)))
A preto by som navrhoval naucit sa vyhnut fyzickemu kontaktu s protivnikom najlepsie behom alebo rychlou chodzou ( to je moj pripad :))) )
No a keby si chodila na moje vylety tak mas taku kondicku a svaly, ze by kazdy protivnik sa roztriasol pri pohlade na Teba. ;)
A este by si spojila prijemne s uzitocnym.
A moje skusenosti su take, ze za 5 rokov co som v Prahe ma este nikto fyzicky nenapadol. :)))

PS: Takze tuto sobotu o 8.00 na hl.n. mas prilezitost dobehnut zameskane. A prid aj s Tiborom ;-)

Obrázok používateľa JankaZlorka
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 mesiace 2 týždne
Zaregistrovaný/á: 21 Mar 2009 - 16:06
Peťo, k tomu, že si ešte

Peťo, k tomu, že si ešte nebol napadnutý, to som rada, lenže zaútočiť na malú útlu žienku a dvojmetrové chlapisko asi je trošku rozdiel, nie? Myslím, že u toho druhého by si to útočnik rozmyslel :).

Obrázok používateľa pierre
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 3 mesiace 1 týždeň
Zaregistrovaný/á: 1 okt 2008 - 00:32
To som samozrejme nemyslel

To som samozrejme nemyslel vazne. :)
A mimochodom vyska nerozhoduje, ale rychlost. ;)
Co nepozeras bojove filmy? :)))

Obrázok používateľa šmola
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 11 mesiacov 3 týždne
Zaregistrovaný/á: 14 dec 2006 - 09:27
:)

Tiu a ide ti viac o sebaobranu alebo umenie?

No whatever, isto ti tu poradia vacsi znalci, ja len tolko, ze podla mna i box ma v niecom svoje caro, ked sa konecne odhodlam zaobstarat si mech, co mi bude vyhovovat, tak mozes prist ku mne do obyvacky potrenovat (len cisto ako doplnok k tomu, pre co sa nakoniec rozhodnes).

Obrázok používateľa duro
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 6 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 2 okt 2007 - 17:00
Ten box práve môže byť aj

Ten box práve môže byť aj dobrá sebaobrana. Nie je to tak zložité, naučíš sa správne udrieť a na kondičku je to asi najlepšie z "bojových športov".

Prinajmenšom je boxovanie vhodný doplnok k inému bojovému umeniu.

Inak si myslím že sebaobranu využiješ málokedy, skôr sa človeku v meste stane že ho prejde auto alebo si ublíži sám. Určite ale pomáha pocit istoty ktorý ti to dodá, proste vieš sa aspoň nejak obrániť.

 

Obrázok používateľa ViktorK
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 11 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 20 apr 2010 - 09:18
clovek by ani neveril

kolko filozofov sa tu v prahe najde... len skoda, ze prinos z toho nie je ziaden :)

skus sa pozriet na toto: http://sorudo.cz/cs/

 

Obrázok používateľa duro
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 6 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 2 okt 2007 - 17:00
To vyzera dost rozumne.

To vyzera dost rozumne. Prakticky.

Obrázok používateľa arya
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 5 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 10 Mar 2009 - 15:37
Prídi k nám do sei dojo na

Prídi k nám do sei dojo na I.P.Pavlova, tréning každý deň 6:30 - 8 hod. a 18 - 20 hod. Cvíčíme aikido, niekedy palice, nôž, meč. http://www.seiaikido.cz/nas-klub/

Obrázok používateľa xmajklz
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 3 mesiace
Zaregistrovaný/á: 12 aug 2009 - 18:38
Tazky vyber

Clovek toho moze na nete precitat kolko chce, ale zisti len ze kazdy chvali svoj styl a ohovara ostatne tymi istymi argumentami. Kazdy styl je jediny najlepsi. Pokial vylucime z debaty sportove umenia, ktore nepripravuju psychicky na nieco take ako strach o zivot, ani technicky na odvratenie skutocnej hrozby (takze, pri vsetkej ucte k sportu, su mimo temy) pride mi ze existuju  tri zakladne skupiny:

1 - tradicne styly, alebo tie ktore sa tak nazyvaju. Kung-fu, ju-jutsu, ninjutsu, aikido. Vyhoda na ktoru lakaju - vacsinou si prezili par vojen a su preverene historiou. Dobami, kedy ten kto to nevedel skutocne ucinne, zomrel a neucil svoje nedostatky dalej. Taktiez dobami ked sa bojovalo zblizka proti brneniu, takze tvrdenie ze nespoliehaju na hrubu silu uderu ma nieco do seba. Nevyhoda - vdaka nadychu exotiky a nasej neznalosti sa v nasich koncinach moze hrat na majstra kung fu kazdy vietnamec ktoremu hygienik zavrel bistro a ktory videl par filmov s bruce lee, a ludia mu to zeru. A podaktore z tychto stylov sa vo svojej "tradicnosti" uplne zastavili vo vyvoji niekde v stredoveku a usloviu "brat noze tam kde sa ide strielat" davaju doslovny vyznam :))

2 - moderne vojenske/policajne styly ako krav-maga, musado, ci sambo. Su to vycvikove programy zostavene v 20.-21.stor. roznymi armadami a policiou. Vyhoda, na ktoru lakaju - naucia vsetko nutne za kratku dobu, rychlo a ucinne. Co neznamena lahko, stvorene boli pre vojensky dril. Co som pocul od ucastnika 2.svetovej, ta jednoduchost bola uz vtedy tak trochu strategicky zvelicena; vojaci ziskali sebadoveru, ale v skutocnosti sa len pocitalo s tym ze vacsina padne pri svojom prvom boji a neoplati sa ich dlho cvicit. Zmyslom bol hlavne ten efekt na moralku - asi ako plavacie vesty v lietadle. Ale je to klucovy faktor k tomu, neskameniet hrozou, vytrhnut sa niekomu a utiect. Takze vlastne vsetko co chces:)

3 - moderne styly pre verejnost. Su vacsinou komercnym produktom - bud slubuju kombinaciu vyhod roznych stylov, alebo naopak nieco co tu este nebolo. V kazdom pripade slubuju jednoduchost, zaroven zlepsenie kondicky a schudnutie a navyse s ohladom na cas a priestor pre vycvik, aky ma priemerna mamka dvoch deti co zaroven podnika v troch firmach. Proste uz chyba len tvar Chucka Norrisa a slub ze dostanes zdarma sadu nozov a znelo by to ako teleshopping :D Vacsinou ich zakladaju ludia ktori ak su vobec kvalifikovani, tak ako fitness treneri, alebo byvali sportovi ci filmovi bojovnici, ktori jedneho dna odisli vymyslat lepsie predajny produkt. Od takych co najdalej, ak mozem odporucit.

Na zaver aj nejaky ten konkretny tip: kondicku zlepsi kazde bojove umenie ale ak chces nieco, co je hlavne na realitu a nie na sport, poobzeraj sa po aikido, ninjutsu alebo wing-chun/wing-tsun. Prve dve som skusal a mam v ne doveru, posledne skor z referencii od kamosov. Ale vsetky tri si velmi pochvaluju zeny.

Drzim palce pri hladani aj cviceni! :)

Obrázok používateľa athenka
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 8 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 7 júl 2010 - 22:23
link

ja len link od kamarata: http://www.ewto.cz/index.php

Obrázok používateľa xmajklz
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 3 mesiace
Zaregistrovaný/á: 12 aug 2009 - 18:38
Inak sorry ze to mam postnute dvakrat...

...ked je to aj raz viac nez dost dlhe :D Ale ked mi to pise nejaky captcha error a pritom tu ani neni captcha, som myslel ze to prvykrat nepreslo :)

Obrázok používateľa Pyrate
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 9 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 1 aug 2007 - 23:03
duplicita vymazana, no

duplicita vymazana, no stress, sem tam sa to stava regular_smile.gif

Obrázok používateľa jano82
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 3 mesiace
Zaregistrovaný/á: 14 júl 2008 - 21:08
Celkom dobré zhrnutie máš na

Celkom dobré zhrnutie máš na tejto stránke.

http://www.dfens-cz.com/view.php?cisloclanku=2011081407

Môj názor ako človeka celkom koordinačne ľavého je vyhnúť sa ázijským zložitým systémom, často založených viac duchovne ako prakticky. Mám to vyskúšané prakticky.

V podstate by som povedal, že platí niekoľko bodov.

  1. Ak ťa to nebude bolieť, tak je to cvičenie na nič. Potrebuješ sa nebáť bolesti a nenechať sa ňou paralizovať
  2. Ak bude zložité, tak je tiež na nič. Cvičením dva krát tyždenne sa nedostaneš ak nie si veľký talent na použiteľnú úroveň.
  3. Ak ťa to nebude baviť, tak to tiež nemá cenu.

V mojom okolí sú najlepšie hodnotené box, thajský box a wing tsun.

 

Obrázok používateľa woodcat
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 2 mesiace
Zaregistrovaný/á: 13 nov 2008 - 09:30
myslim si, ze duchovny rozvoj

myslim si, ze duchovny rozvoj nie je, v dnesnej dobe, uplne na zahodenie :)

k bodu 2. - podla mna ti kazdy jeden trening uz cosi da a aj ked tam clovek chodi kratko, tak si z toho nieco odnesie. dolezite je, aby tie techniky naozaj neboli narocne, ale ucinne...

Obrázok používateľa skoki
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 3 mesiace
Zaregistrovaný/á: 29 jún 2007 - 12:16
len v kratkosti

prispieva tu vela "odbornikov" venujucich sa bojovym umeniam a kazdy z nich chape preco je za tym slovom bojove aj slovo UMENIE. ze? lightbulb.gif

dolezita je jedina vec Vediet si zachovat chladnu hlavu v kazdej situacii. Prezeniem, ale v tejto diskusii, to patri ku standardu...aj keby si mala u seba gulomet, tak ti je na nic, ked sa zlaknes a zatvoris oci od strachu.

Obrázok používateľa Tirza
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 2 mesiace
Zaregistrovaný/á: 29 júl 2008 - 08:02
re.

ahoj, moc vám všetkým ďakujem za komenty, niektoré boli veľmi prínosné

(vďaka aj za vtipnosti msn_party.gif)

Zatiaľ som sa nerozhodla, aké bojové umenie, ale rozmýšľam nad tým... stále. Nemám rada diskusie typu "poradte" - kde sa človek nedozvie, ako to skončilo, takže vás budem včas informovať.

hlavne som chcela počuť ženy, vlastné skúsenosti, čo mi moc pomože v rozhodovaní - vďaka dievčatá!

Obrázok používateľa beedone
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 4 roky 1 týždeň
Zaregistrovaný/á: 2 feb 2008 - 15:01
moje oblubene wing chun

netreba byt mrstny ako v vo vsetkych jitsu a boxoch ,treba pouzivat hlavu a efektivne premenit vsetku energiu diky stavbe tela na maximalny ucinok, znie to divne ale kukni na you tube najznamejsieho wing chunistu Bruca Leeho a jeho 1 inch punch :)

Zabavne ucinne ,fizicka narocnost stredna az nizka oproti ostatnym ,ucinnost maximalna :) 

 

http://www.wingchunpraha.cz/

http://youtu.be/Tb0CIBr7XWk

Obrázok používateľa Ivan Hrozny
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 mesiace 2 týždne
Zaregistrovaný/á: 4 jún 2007 - 20:02
kick box

Ked som navstevoval hodiny kickboxu tak sme tam mali hrozne vela zien - dovolim si tvrdit ze to bolo 50/50. Vypracujes si kondicku, naucis sa co to o stabilite a ak mas dobreho instruktora tak sa vypracujes pomerne rychlo.

Prevencia je ale prevencia... Krik, peprak a paralyzer :-)

Obrázok používateľa sandi
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 týždne 1 deň
Zaregistrovaný/á: 25 feb 2007 - 08:13
pozri si na youtube rozne

pozri si na youtube rozne umenia, vyber zi sopar co sa ti budu pacit a navstiv nejake hodiny. Vecsinou byva prva hodina zdarma. Uvidis co sa ti zapaci.

Obrázok používateľa Stando013
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 1 mesiac
Zaregistrovaný/á: 13 júl 2010 - 13:13
http://www.jiei-jutsu.cz/

http://www.jiei-jutsu.cz/

 

toto je v pohode, aj tam chodim tiez:)

 

2x/tyzden, 1. mesiac neplatis, aby si vedela, ci ta to zaujme, nemusis uz dalsi trening dojst, ak nechces:); nie je nas tam vela, strieda sa to, tocime sa, na treningoch byvame tak 5-8..chodia tam aj baby, kazdy podla svojich schopnosti a moznosti:); hravame aj basket na rozcvicku alebo hocico ine... no.. sak keby nieco, usta, ruky, nohy mas... tak zdar:)

Obrázok používateľa Stando013
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 1 mesiac
Zaregistrovaný/á: 13 júl 2010 - 13:13
doplnenie

..vidis, este co by ta mohlo zaujimat, ma napadlo vecer:)

pak sa plati 500 mesacne, nie je to ani tak za vyuku, ako skor za prenajom priestorov, resp. sem-tam nejake nove pomocky:);

 

chodime 2x do tyzdna: utorok 18:00-19:30, streda 19:30- podla moznosit a schopnosti:)

 

 

Toliko, zdar

Obrázok používateľa Chotana
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 6 rokov 2 mesiace
Zaregistrovaný/á: 29 dec 2011 - 15:23
K tomu aby ti niekto mohol

K tomu aby ti niekto mohol adekvátne poradit bojové umenie / šport, ktoré by bolo pre teba vhodné - účinné, tak ťa najskor potrebuje poznať.

Každý človek má iný charakter, iný potenciál k rozvoji a iné slabé stránky.
Ak máš silnú psychiku, stačí sa naučit pár chvatov, dostať sa do kondičky a prejsť príkladové situácie.
Ak máš slabé telo, alebo psychyku tak sa budeš musiet zameriať predovšetkým na ich posilnenie.
Zatial čo posilnit telo je pomerne jednoduché a na to postačí vetšina bojových štýlov, s psychikou je to tažšie a škol, ktoré ťa naučia pracovať s psychikou nájdeš ďaleko menej.

Takže je doležité uvedomiť si svoje slabé miesta a tie sa snažit posilnit. V krízovej situácii, ale aj v každodennom živote sa prejavia všetky slabiny.

Je dobré si uvedomiť, že potreby ako sa bránit, byť v dobrej kondičke, zdravá, silná a nie príliš tučná ťa budú sprevádzať celý život a preto možeš uvažovať o trvalom, alebo dlho-dobom riešení.

Jedným z možných riešení sú práve bojové umenia / športy.
Toto téma je velmi hlboké a nedá sa stručně opísať, no aj napriek tomu sa pokúsim to vysvetliť.

Pre lepšie pochopenie rozdelím človeka na vonkajšiu - materiálnu a vnútornú - duchovnú časť:

Vetšina bojových športov sa zaoberá predovšetkým vonkajšou časťou s čiastočným efektom na vnútornú.
To znamená že človek predovšetkým rozvýja svoje telo, fyzickú kondíciu, prevedenie techník a podobě:
Výsledkom čoho može človek v sebe rozvyňúť pomerne velké spektrum často dočasných kvalít.
Uvediem na príklade profesionálneho Thai boxera, počas kariéry je tento velmi silný, rýchly a výkonný.
Už však v mladom veku začne cítit problém s opotrebovaním svojho tela a na staré kolena má velká vetšina boxerov problém s pohybom.
Na vnútornej strane rozvýja vďaka cvičeniu silné sebevedomie a kontrolovanú agresivitu / vznietenie.
Príklad ktorý som uviedol je extremný a iba ilustračný, aby si každý mohol utvoriť ucelenejší obrázok.
Pri obyčajnom cvičení bude mať cvičenie predovšetkým blahodárne účinky, ale velmi dočasné a predovšetkým na vonkajšiej úrovni.
Bojové športy vyžadujú pravidelné fyzicky náročné cvičenie, a keď človek cvičiť prestane, velká časť nadobudnutých kvalít sa ztratí.

Vetšina tradičných bojových umení sa zaoberá človekom ako celkom.
To znamená že človek rozvýja svoje telo a zároveň aj svoju dušu. Teda vonkajšiu aj vnútornú časť.
V bojovom umení ide človek stále, celý život dopredu a cvičenie sa prisposobuje jeho veku, zdravotnému stavu a iným podmienkam.
V závislosti od štýlu, alebo rozhodnutia učitela je možné začat mekkými alebo tvrdými cvičeniami, ktoré budú predovšetkým na vonkajšej úrovni, ktorá postupne s rozvojom žiaka prerastie do vnútorných cvičení.
Vzhľadom k tomu že vetšina ludí nebude vediet čo to vnútorná časť znamená nebudem túto dalej rozvýjať, ale obecne vysvetlím že sa jedná o rozvoj vnímania, citlivosti, zmeny vedomia a kontroly psychiky, myšlienok a podobne.
Výsledkom bojových umení, je celkový rozovoj na všetkých úrovniach, ktorý je ale velmi závislý od schopností žiaka.
Teda od jeho chápania, úsilia, viery, vytrvalosti, sebekontroly atď.
Bojové umenie je predovšetkým umenie žiť, cesta k sebepoznaniu a docielenie harmnoie vnútry aj na vonok.

Všetko to znie pekne, lenže, lenže....
Do europy sa bohužial dostalo len velmi málo z ucelenej náuky vetšiny tradičných bojových umení. Je mnoho škol, ktoré nosia vznešené názvy, a veľa moderných majstrov, ktorý sa od tradičných majstrov  lišia ako sa od seba liší slon a komár.
Výsledkom čoho je že veľa bojových umení sú v evropskom prevedení pod vedením evropských majstrov skor športom než skutočným pokladom, ktorý je možno nazvať umením.

Ak sa rozhodneš pre bojový šport, bude pre tebe pomerne ľahké nájsť vhodnů školu a naplnit svoje očakávania.
V takom prípade kľudne vyzkúšaj aj niekolko roznych škol a sama uvidíš čo sa ti bude páčit najviac. Niekde to može byť cvičenie, inde kolektív a podobně. Doležité je ale vediet čo presne si chceš na koniec odniest a podľa toho hľadať zamerianie.

Ak sa rozhodneš ísť vznešenou cestou bojových umení, bude pre tebe najzložitejšie nájsť dobrého učitela:
Ak však tvoja motivácia bude čistá a prianie učit sa silné, je možné že sa ti to podarí.

 

 

 

 

 

Obrázok používateľa duro
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 6 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 2 okt 2007 - 17:00
Pekne si to napísal. Bojové

Pekne si to napísal. Bojové umenia rozvíjajú aj často podceňovanú psychickú stránku. Človek si tak z tréningov odnesie aj nejaké to zlepšenie trpezlivosti, sebakontroly, sústredenia - veci ktoré potom využije aj v úplne iných oblastiach života.

Obrázok používateľa Blaze
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 11 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 6 Mar 2008 - 23:36
sebeobrana

Ahoj, bolo tu povedanych vela nazorov, niektore su bludy a niektore su celkom spravne. Ja sa venujem boj. umeniam uz takmer 15 rokov, najdlhsie to bolo karate. To ale nie je vhodne:)

K VECI:

Pokial ti ide o schopnost ubranit sa na ulici potrebujes jednoznacne SEBEOBRANU. Tak ako tu uz bolo pisane bojove umenie ako take samozrejme moze pomoct.. niektore viac niektore menej ale moc na ulicu nepatri, hlavne koli tomu ze v kazdom existuju urcite pravidla a obmedzenia a tie na ulici proste nie su. Ako uplna blbost sa mi zda doporucovt zene box na ubranenie sa..

Zena ci sa vam ti paci alebo nie, je od prirody slabsel telesnej konstrukcie ako chlap a preto s nim nemoze nikdy zapasit ako rovnocenny super. Samozrejme existuju aj vynimky. Jedina sanca ako sa naozaj ubranit pre ozajstnym napadnutim je bleskova sebeobrana, nieco co ten chlap necaka, nieco co uci len sebeobrana, ktora je vyslovene stavana na ulicu. U nas su kazdorocne kurzy sebeobrany ajpre zeny,  Jeden zacina v oktobri a dalsi vo februari. V skratke sa tam uci vymedzit si svoej hranice, striehnut si svoje hranice a po ich prekroceni sa efektivne a bleskovo branit. Utoci sa na vitalne body, tzn na tie, ktore ma kazdy clovek slabe- slabiny na nohach, rozkrok, krk, oci... Tieto specialne kurzy trvaju 14 tyzdnov + 3hod zaverec. seminar na zopakovanie a vsetky zeny si to chvalia. Samozrejme sa tam ucia aj ine veci okrem aktivnej sebeobrany, napr komunikacne strategie atd.. Vychadza to z boj. umenia wing tsun, ktoremu je najpodobnejsia uz zmienovana krav maga. A to nehovorim o tom, ze dost zien po absolvovani kurzu zacnu chodit na kontinualnu vyuku a az potom sa z nich stava ozaj postrach pre nic netusiacich utocnikov:)

Takze tie linky:

kurz strategie poulic. boja pre muzov: http://www.ewto.cz/images/stories/skoly/praha-6-dejvice/kurzy/BD-muzi-web-dejvice.jpg

kutz sebeobrany pre zeny: http://www.ewto.cz/images/stories/skoly/praha-6-dejvice/kurzy/sebeobrana-pro-zeny-terronska-listopad...     http://www.ewto.cz/sebeobrana-pro-zeny.html

kontinualna vyuka sebeobrany a boj. umen. wing tsun   http://www.ewto.cz/co-je-wingtsun.html

Nech sa rozhodnes akokolvek, vela stastia:)

 

Obrázok používateľa duro
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 6 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 2 okt 2007 - 17:00
Ako by podla teba dopadla

Ako by podla teba dopadla konfrontacia zeny co vie boxovat a chlapa ktory nikdy nic necvicil... Ak by to bolo 50kg vs 120kg tak suhlasim, to uz je problem ubranit sa :)
Ale suhlasim ze najvhodnejsie budu sebaobranne systemy specialne urcene na taketo situacie. To co si poslal vyzera zaujimavo...

Obrázok používateľa Blaze
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 11 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 6 Mar 2008 - 23:36
fakt tazko odhadovat, zalezi

fakt tazko odhadovat, zalezi to na vela veciach.. na tom v akej forme by bola ta zena, na sposobe napadnutia, na to ci by mala cas na nejaky utok vobec, na to ci by sa nezlozila z toho psychicky..

Divil by si sa, ale mam vela kamosov a kamosiek co robia rozne boj umenia, napriklad jednu spoluziacku tu v Prahe ktora ma uz dlhsie cierny pas v karate, plno medaili zo zapasov kumite atd, ale sama mi povedala ze by nemala sancu sa ubranit na ulici. Proste aj pri tom boxe je problem ze na tej ulici to nie je take sterilne ako na zapasisku. A pochybujem ze by sa ta zena (boxerka,karatistka) vobec dostala k rane. Tam to nie ako sparing ze sa postavia dvaja, maju chranice velke ako na boxe ktorymi sa aj kryju a podme ideme zapasit:) Tam moze utok vyzerat tak, ze pride chlap, opyta a ako sa mas, zene to mozno bude neprijemne ze sa priblizi na meter,chyti ju pomaly za rameno a uz je problem na svete:)V tomto okamihu uz vlastne prehrala, pretoze ak on uz teraz zautoci, nebude mat ziadnu sancu ubranit sa aj keby mala nabuchane 20 rokov do vreca:) Staci ze ju napr poriadne schmatne za vlasy a uz je dievcinka na zemi.. Toto vsetko ale riesi sebeobrana, aby to nikdy nedoslo az do takejto krajnej fazy:)

Takze tazko povedat kto by vyhral, ja myslim ze sanca tu urcite bude, ale vacsinou si myslim, ze by zena boxerka pri utoku obycajneho chlapa ktory neni uplne mimo stejne prehrala:)

Obrázok používateľa Juro
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 týždne 3 dni
Zaregistrovaný/á: 20 Mar 2010 - 22:34
ewto
Obrázok používateľa Blaze
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 1 rok 11 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 6 Mar 2008 - 23:36
ha-ha :))

ha-ha :))

Obrázok používateľa Michael Wild
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 5 rokov 11 mesiacov
Zaregistrovaný/á: 19 jan 2011 - 19:53
muay thai

Cauko  chodime s kamaratkou trenovat  rekreacne thaibox do jednej boxerne je to sice sport tvrdy ale   pokial sa trenuje rekreacne da sa to aj pre zeny  ..   trenujem vzdy v piatok  ja osobne aj viac  ale uz s chlapcami   robim to cca 10rokov ..  nic za to nechcem  ak chcete  pridajte sa kto kolvek chce   cena len za vstupne 75 czk pre boxernu

regular_smile.gif

Obrázok používateľa peterle
Offline
Naposledy aktívny/a: pred 2 roky 4 mesiace
Zaregistrovaný/á: 25 máj 2006 - 17:53
BJJ

BJJ