TRX cvicenie v Holesoviciach 16.2.

Dátum konania: 
štvrtok, 16 február, 2017 - 19:00

TRX cvicenie prebieha vo fitku Switch vo stvrtok o 19:00 aj s trenerom Edom.

INFO A PRIHLASENIE

SPOZNAJ TRENERA

Ide o cvicenie s vlasntou vahou na specialnych popruhoch (takze clovek vysi za ruky alebo nohy) za ucelom posilnenia, tvarovania postavy a tiez vytrvalosti. Treningy sa menia v mnozstve variacii cvikov, ktore si trener vzdy svedomite pripravi. 

Ako video-priklad uvadzam cvicenie na mieste podobne ako tabata, ktore sme este mali na jesen vonku. Ide sice o iny koncept treningu, ale presne tento trener nas teraz "prehana" na uz spominanych TRXoch:

VIDEO WORKOUTU

DALSIE VIDEA

Urcite pridte aj len na skusku na jeden trening zadarmo (prosim vopred dohodnut).

Budeme sa tešiť!

Miesto konania: