Kruhovy trening na Malej Strane 3.1.

Dátum konania: 
utorok, 3 január, 2017 -
19:00 do 20:00

Kruhovy trening alebo tiez indoor workout cvicime aj s trenerom Edom vzdy v utorok o 19:00 na Malostranskom gymnaziu. Ide o cvicenie s vlasntou vahou za ucelom posilnenia a budovania svalstva a tiez vytrvalosti. Treningy sa menia v mnozstve variacii cvikov, ktore si trener vzdy svedomite pripravi, ale v principe mavame dva sposoby cvicenia a to na mieste ako tabata alebo typicky "kruhac" so stanovistiami. Viac informacii na linku dolu + video, ako to vyzeralo, ked sme cvicili este vonku pred zimou:

INFO A PRIHLASENIE

VIDEO WORKOUTU

SPOZNAJ TRENERA

Urcite pridte aj len na skusku na jeden trening zadarmo (prosim vopred dohodnut).

Budeme sa tešiť!

Miesto konania: